著作者

ジェーン・スー／著

メーカー名/出版社名

マガジンハウス

出版年月

2026年6月

ISBNコード

978-4-8387-7117-2
(4-8387-7117-7)

頁数・縦

１９９Ｐ　１５ｃｍ

分類

文庫／日本文学 ／一般文庫その他

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出版社からのコメント

凹んだ夜にそっと寄り添うセルフケア・エッセイつい頑張りすぎちゃう人、必携の書！　　大きな失敗にくよくよする夜。不本意な扱いに傷つく夜。メイクを落とすのさえ面倒な夜。幾つもの凹んだ夜にそっと寄り添う４８通りのセルフケア。たとえば、美顔器。たとえば、友人との鍋。たとえば、いけてる自分のイメトレ。たとえば、Ａｐｐｌｅ　Ｍｕｓｉｃでハワイアンミュージックをかけて自室にハワイを手繰り寄せる、など。こり固まった頭と心をじんわりときほぐすセルフケア・エッセイ。解説伊藤亜和

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